寺カフェの朝粥
寺カフェで過ごす穏やかなひととき
朝に“おかゆ”を食べるのはとてもからだに良いことです。
胃腸に負担をかけることなく、水分と栄養分を体に届けてくれます。体を温める効果もあるため、血液やリンパ液の流れがよくなり、免疫力のアップにもつながります。さらに、おかゆに含まれている糖分が、朝から脳とからだを活性化してくれるので、一日のスタートにも最適です。
空気のみずみずしい朝、寺カフェで僧侶の法話を聴きながらおかゆをいただく穏やかな ひととき。日々急ぎがちな毎日を過ごしている、あなたのからだとこころをスッキリと リフレッシュさせてくれます。
お仕事がお休みの朝・お仕事に向かう朝、寺カフェではあなたのお好みに合わせて、朝がゆをいただくことができます。おかゆは、ダイエット中の人やお肌の調子が気になる人にも、効果が 抜群の朝食です。
食材ひとつひとつと向き合いながら、ゆっくりと過ごすひとときは実はとっても贅沢な時間です。ついつい忙しなくなりがちな朝、滋養たっぷりの“寺カフェの朝がゆ”をゆっくりと いただきながら、こころとからだを充分に満たしてみませんか？
料金：1,600円（税込）
炊き上がりに30分ほどかかります。緑茶またはほうじ茶がつきます。おかゆはおかわりできます。
朝粥営業時間：平日11:00～12:00 予約制（前日の16時までに予約）
各講座のお申込に際してのお願い
お申込みが、受講日の前日16:00以降から当日の場合は、お電話にて受講の可否をご確認下さい。
お手数ですが、何卒宜しくお願い申し上げます。
お願い！
メール（entryまたはinfo）で、講座等をお申込みの方には、自動返信だけでなく担当者より確認メールを送っています。
しかし、着信拒否等で届かない場合があるようです。
できれば、お申込の時点で必ず連絡先電話番号をご記入ください。
また、数日たっても返信が無い場合は、電話番号を添えてお尋ねください。
お手数ですがよろしくお願い申し上げます。（寺カフェ代官山 三浦）
