寺カフェの朝がゆ

寺カフェで過ごす穏やかなひととき

朝に“おかゆ”を食べるのはとてもからだに良いことです。

胃腸に負担をかけることなく、水分と栄養分を体に届けてくれます。体を温める効果もあるため、血液やリンパ液の流れがよくなり、免疫力のアップにもつながります。さらに、おかゆに含まれている糖分が、朝から脳とからだを活性化してくれるので、一日のスタートにも最適です。

空気のみずみずしい朝、寺カフェで僧侶の法話を聴きながらおかゆをいただく穏やかな ひととき。日々急ぎがちな毎日を過ごしている、あなたのからだとこころをスッキリと リフレッシュさせてくれます。

お仕事がお休みの朝・お仕事に向かう朝、寺カフェではあなたのお好みに合わせて、朝がゆをいただくことができます。おかゆは、ダイエット中の人やお肌の調子が気になる人にも、効果が 抜群の朝食です。

食材ひとつひとつと向き合いながら、ゆっくりと過ごすひとときは実はとっても贅沢な時間です。ついつい忙しなくなりがちな朝、滋養たっぷりの“寺カフェの朝がゆ”をゆっくりと いただきながら、こころとからだを充分に満たしてみませんか?

¥1.300
炊き上がりに30分ほどかかります。緑茶またはほうじ茶がつきます。おかゆはおかわりできます。

時間 日曜日:8時〜11時 / 月曜日:7時〜10時 ご予約制となります。
お申し込みは:03-6455-3276 / entry@tera-cafe.com